Ebook "Dieta warzywno-owocowa / Post Daniela" to operacja bez skalpela

0
Przepisów

O CZYM DOWIESZ SIĘ Z TEJ KSIĄŻKI?

o czym świadczy poziom limfocytów

Podwyższony lub obniżony poziom limfocytìw informuje, że w naszym organizmie dzieje się coś poważnego . Zasady związane ze wzmocnieniem układu odpornościowego są dosyć proste , przede wszystkim należy dostarczać uķładowi odpornościowemu niezbędnych składników odżywczych , przestrzegając diety prozdrowotnej i stosując odpowiednia suplementację odżywczą. Najzdrowiej jest wyeliminować wszystkie niezdrowe rzeczy ze swojego menu i postawić na to co nam służy a do sklepu iść jak do apteki po leki , tyle że przede wszystkim takie naturalne w postaci warzyw i owoców oraz nasion, kiełków itd.

Jak nie chorować i zwiększyć swoją odporność

O tym czy wirus dostanie się do naszego organizmu i jak duże szkody wyrządzi decyduje nasza odporność. Stres, brak snu, niedostateczne nasłonecznienie , niedoborowa dieta , wysoko przetworzona żywność , czy brak ruchu to czynniki wpływające na osłabienie naszej odporności .

Co w organiźmie odpowiada za stan naszej odporności

Są to mitochondria. Odgrywają one znacząca rolę , ponieważ pośredniczą w procesach walki z wirusami i innymi patogenami . Odporność - zdolność organizmu do obrony przed niekorzystnym działaniem patogenów ( wirusów, grzybów, bakterii ) przedostających się do wnętrza naszego organizmu . Jeżeli patogeny dostaną się do wnętrza organizmu , układ odpornościowy podejmuje szybkie działanie , aby się ich pozbyć , tworząc przeciwciała produkowane przez limfocyty B i T oraz komórki NK. W układzie odpornościowym limfocyty pełnią bardzo ważną funkcję, mianowicie chronią nas przed infekcjami, jest to ich najważniejsza rola. Dodatkowo chronią nas przed rozwojem nowotworów.

jak przyrządzać potrawy

Z naszymi przepisami odkryjesz nowy, nieznany świat. Z listy produktów którą zawiera ksiażka możesz przyrządzić wszystko: zdrowe soki, napoje, zdrowy zakwas z buraków, sałatki, zupy-krem, przekąski, desery i inne . Dostaniesz ponad 100 przepisów na dania które są smaczne, zdrowe i które możesz stosować podczas postu , ale również po jego zakończeniu . Ważne, aby zmienić nawyki żywieniowe i na stałe wprowadzić do swojej kuchni oraz na stół dużą ilość warzyw oraz owoców przede wszystkim niskoskrobiowych . Post może trwać 7, 14, 21 dni a nawet 6 tygodni (maksymalnie 42 dni ), ale warzywa zaczniesz jeść przez cały rok . Tak je pokochasz, że wkrótce szybko odstawisz : słodycze, ciasta, ciastka, paluszki pizzę , cole , energy drinki, używki i inne niezdrowe produkty. Przestaniesz po nie sięgać, bo oczyszczony organizm przestanie się ich domagać. Nawet jeżeli po poście przestaniesz liczyć kalorie to jedząc dużą ilość warzyw zamiast pustych kalorii , przestaniesz chodzić głodna/y.

Opinie o książce

w jakim celu stosuję się dietę?



Dieta wskazana jest w celach profilaktycznych oraz dla tych, którzy zmagają się z wieloma dolegliwościami m.in. nadwagą lub otyłością. Łatwo jest dzięki postowi zrzucić w krótkim czasie 10 kg bez efektu jo-jo poprzez zdrowe jedzenie, zdrowe nawyki. Bez chemii , konserwantów, cukru , tłuszczy . Polecana jest tez dla osób z nadciśnieniem, z alergią skórną czy pokarmową , astmą a także kamicą nerkowa czy też z wrzodami żołądka. W trakcie postu dostarczamy organizmowi miedzy 600-800 kcal . Samodzielnie można przeprowadzić post Daniela w domu. Należy znać wytyczne, listę produktów jak rownież mieć pomysł na to , co w tym czasie można jeść. Z pomocą może przyjść książka z prostymi , smacznymi oraz zdrowymi przepisami. Zalecana jest nie tylko dla tych którzy chcą odbyć Post Daniela , ale również dla wszystkich osób vege, czy też dla tych , którzy chcą zmienić swoje nawyki żywieniowe traktując warzywa jako naturalny lek. Zamiast do apteki warto najpierw udać się po zdrowe jedzenie i mieć świadomość tego jak duży wpływ ma na nasze zdrowie .

CZY DIETA TA JEST POPULARNA?



Zapewne jak każda dieta Post Daniela/dieta warzywno-owocowa ma tylu zwolenników co przeciwników, ale nie bez powodu jest tak bardzo popularna już opisano ten post w Biblii, a obecnie w całym kraju odbywają się Turnusy Zdrowia wzorowane na Biblijnym poście Daniela. Co ciekawe każdy kto tam pojedzie szykuje się na kolejny pobyt, bądź regularnie kontynuuje post w domu . Chcieć znaczy MÓC . Post ten pozytywnie wpływa na funkcje obronne organizmu , odwracając jego działanie w przypadku chorób autoimmunologicznych . Poporawia trawienie i oczyszcza organizm z toksyn.

KSIĄŻKA JEST DOSTĘPNA W FORMACIE PDF, MOBI I EBUP

post-daniela
post-daniela
post-daniela

NIE CZEKAJ! KUP KSIĄŻKĘ TERAZ!

Rodzimy się z reguły zdrowi. Choroby nabywamy zanieczyszczając i zatruwając nasz organizm m.in. poprzez chemię, którą dostarczamy do organizmu wraz z jedzeniem, używkami obciążajac tym samym wątrobę, która odpowiada za około 500 procesów w naszym organizmie . Skażone powietrze oraz stres również wpływa negatywnie na nasze zdrowie . Dlatego pora powrócić do tego co zdrowe i co nam służy a zatem w pierwszej kolejności do dużej ilości warzyw . Jak wprowadzić je na stałe na nasz stół i zakochać się w smacznym i zdrowym jedzeniu ? Odpowiedź znajdziesz w naszej książce. Polecam !